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Kursplan

Frühling 2017


Bauch Pur

Eine halbe Stunde lang werden die verschiedensten Variationen von Bauch- und Rückenübungen durchgeführt. Body Workout: Kraft - Ausdauertraining mit Power! Für alle Fitnesslevel geeignet. Kursraum
Kategorie: Indoor

Alle Bauch Pur Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:30 - 10:30
Workout
10:30 - 11:15 Reha-Kurs 
Rehasport
10:30 - 11:15
Pilates/Rücken
16:30 - 17:30
Firmen Fitness (BGM)
17:00 - 17:45
TRW Cross
17:30 - 18:30
Bodyworkout
18:00 - 19:00
CAMPOCross
18:30 - 19:00
Bauch Pur
19:00 - 20:00
YOGA
19:00 - 20:00
SPINNING
20:00 - 21:00
Rückenfit
09:30 - 10:00
Life Circuit
09:45 - 10:30
CAMPOCross
16:00 - 16:45 Reha-Kurs 
Rehasport
17:00 - 17:45 Reha-Kurs 
Rehasport
17:45 - 18:15
TRX
18:00 - 19:00
Sh'bam
19:00 - 20:00
Bodypump
20:00 - 20:45 Reha-Kurs 
Rehasport
08:45 - 09:30 Reha-Kurs 
Rehasport
09:30 - 10:30
SPINNING
10:00 - 10:30
TRX
16:30 - 18:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Firmenfitness
17:30 - 18:00
Bauch Pur
18:00 - 19:00
Bodyworkout
19:00 - 20:00
Bodyattack
19:00 - 20:00
SPINNING
20:00 - 21:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Fit Special/ Prävention
09:00 - 09:45 Reha-Kurs 
Rehasport
09:45 - 10:45
Bodybalance
10:45 - 11:30
Morning FIT
17:15 - 18:00 Reha-Kurs 
Rehasport
18:00 - 19:00
Bodypump
18:00 - 18:30
Life Circuit
19:00 - 19:40
TRX
19:00 - 20:00
Deep Work
08:45 - 09:45
SPINNING
10:00 - 10:30
Rückenzirkel
14:00 - 14:30
TRX
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
SPINNING
Sonntag
10:00 - 11:00
Bodypump
11:00 - 12:00
SPINNING