Kursplan
Bodyjam
| Bodyjam ist Tanzen für die Fitness und eine ideale Ergänzung zum wöchentlichen Trainingsplan. Bodyjam ist ein „Wirbelwind“ durch die ganze Musikszene. In dieser Stunde werden tänzerische Schrittkombinationen nach Disko/Broadway, Funk, Latino, Hip Hop und Salsa zum einmaligen Gruppenerlebnis. Jede Stunde fordert die Teilnehmer heraus und liefert einen emotionalen und körperlichen Kick. Mitmachen kann jeder, der Spaß am Tanzen hat. Come to Party! |
Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Level I
Schwierigkeit: Level I
Alle Bodyjam Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:30
Workout
17:30 - 18:30
Bodyworkout
18:00 - 18:30
Life Zirkel
18:00 - 18:30
 TRX
18:30 - 19:30
Zumba
19:00 - 20:00
Cycling
20:00 - 21:00
Rückenfit |
09:30 - 10:30
Bodypump
10:30 - 11:15
Pilates/Rücken
17:00 - 17:45
 Rehasport
18:00 - 19:00
LMI Step
18:00 - 18:30
TRX
19:00 - 20:00
Bodypump
20:00 - 20:30
Rückenzirkel |
09:30 - 10:30
Cycling
10:40 - 11:10
Life Zirkel
18:00 - 19:00
Bodyattack
18:00 - 18:30
Life Zirkel
19:00 - 20:00
Bodybalance
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 09:45
Rehasport
09:45 - 10:45
Bodybalance
10:45 - 11:45
Bodyworkout
17:30 - 18:00
Bauch & Rücken
17:30 - 18:00
TRX
18:00 - 19:00
Bodypump
18:00 - 18:45
Rehasport
19:00 - 20:00
Bodyjam
19:00 - 20:00
Cycling |
09:30 - 10:30
Cycling
10:00 - 10:30
Rückenzirkel
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Bodyworkout
18:00 - 18:30
Rückenzirkel
18:00 - 19:00
Cycling
19:10 - 20:10
Cycling |
14:00 - 15:00
Bodypump
15:00 - 16:00
Zumba |
| Sonntag | |||||
|
10:15 - 11:15
Bodypump
11:15 - 12:15
Cycling
11:15 - 11:45
Bauch & Rücken |