Kursplan
Pilates/Rücken
Der aktuelle Trend momentan weltweit unter den Fitnesskursen, jetzt auch im Campo. Die Übungen der Pilatesmethode verbessern unter Einbezug einer speziellen Atmung die Haltemuskulatur, besonders die des Körperzentrums. Zudem werden Beweglichkeit und Gleichgewicht gefördert. Die Körperpartien werden sichtbar gestrafft. Dein Körper und Geist werden vereint zur Entwicklung eines guten Lebensgefühls.
Kategorie: Indoor
Alle Pilates/Rücken Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:30
Workout
17:30 - 18:30
Bodyworkout
18:00 - 18:30
Life Zirkel
18:00 - 18:30
 TRX
18:30 - 19:30
Zumba
19:00 - 20:00
Cycling
20:00 - 21:00
Rückenfit |
09:30 - 10:30
Bodypump
10:30 - 11:15
Pilates/Rücken
17:00 - 17:45
 Rehasport
18:00 - 19:00
LMI Step
18:00 - 18:30
TRX
19:00 - 20:00
Bodypump
20:00 - 20:30
Rückenzirkel |
09:30 - 10:30
Cycling
10:40 - 11:10
Life Zirkel
18:00 - 19:00
Bodyattack
18:00 - 18:30
Life Zirkel
19:00 - 20:00
Bodybalance
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 09:45
Rehasport
09:45 - 10:45
Bodybalance
10:45 - 11:45
Bodyworkout
17:30 - 18:00
Bauch & Rücken
17:30 - 18:00
TRX
18:00 - 19:00
Bodypump
18:00 - 18:45
Rehasport
19:00 - 20:00
Bodyjam
19:00 - 20:00
Cycling |
09:30 - 10:30
Cycling
10:00 - 10:30
Rückenzirkel
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Bodyworkout
18:00 - 18:30
Rückenzirkel
18:00 - 19:00
Cycling
19:10 - 20:10
Cycling |
14:00 - 15:00
Bodypump
15:00 - 16:00
Zumba |
| Sonntag | |||||
|
10:15 - 11:15
Bodypump
11:15 - 12:15
Cycling
11:15 - 11:45
Bauch & Rücken |