Kursplan
Rückenfit
Bei wem hat der Rücken nicht schon mal gezwickt? Wer leidet nicht schon mal unter verspannter Nackenmuskulatur? Wenn dies bei Dir zutrifft, bist Du bei diesem gesundheitsbewusstem Rückentraining genau richtig.
Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Level I
Schwierigkeit: Level I
Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:30
Workout
17:30 - 18:30
Bodyworkout
18:00 - 18:30
Life Zirkel
18:00 - 18:30
 TRX
18:30 - 19:30
Zumba
19:00 - 20:00
Cycling
20:00 - 21:00
Rückenfit |
09:30 - 10:30
Bodypump
10:30 - 11:15
Pilates/Rücken
17:00 - 17:45
 Rehasport
18:00 - 19:00
LMI Step
18:00 - 18:30
TRX
19:00 - 20:00
Bodypump
20:00 - 20:30
Rückenzirkel |
09:30 - 10:30
Cycling
10:40 - 11:10
Life Zirkel
18:00 - 19:00
Bodyattack
18:00 - 18:30
Life Zirkel
19:00 - 20:00
Bodybalance
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 09:45
Rehasport
09:45 - 10:45
Bodybalance
10:45 - 11:45
Bodyworkout
17:30 - 18:00
Bauch & Rücken
17:30 - 18:00
TRX
18:00 - 19:00
Bodypump
18:00 - 18:45
Rehasport
19:00 - 20:00
Bodyjam
19:00 - 20:00
Cycling |
09:30 - 10:30
Cycling
10:00 - 10:30
Rückenzirkel
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Bodyworkout
18:00 - 18:30
Rückenzirkel
18:00 - 19:00
Cycling
19:10 - 20:10
Cycling |
14:00 - 15:00
Bodypump
15:00 - 16:00
Zumba |
| Sonntag | |||||
|
10:15 - 11:15
Bodypump
11:15 - 12:15
Cycling
11:15 - 11:45
Bauch & Rücken |