FITNESS - TRAINING


Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
Cross Training und Functional Training - neue Trainigsmethoden

Functional Training 

Functional Training (oder Deutsch: Funktionelles Training) trägt seine Bedeutung schon im Namen: Funktion meint soviel wie Sinn oder Zweck. Und genau das ist gemeint: Zweckmäßiges Training, bei dem Alltagsbewegungen wie aufstehen und aufrichten, gehen, tragen, bücken, etwas anheben oder hochdrücken im Vordergrund stehen. Functional Training ist sportartübergreifend, weil es Grundbewegungen ökonomisiert, die in quasi jeder Sportart gefordert werden: Laufen, springen, hüpfen, drehen, …

Human Sports Functional Training Zirkel

HUMAN SPORTS FT-CIRCUIT

das neue Trainingskonzept mit professionell ausgearbeiteten Trainingsprogrammen auf der innovativen Gerätelinie von HUMAN SPORTS.
Jede natürliche Bewegung ist ein Zusammenspiel von vielen Muskelgruppen. Durch das Training an den HUMAN-SPORT Geräten, können Sie Ihren individuellen Bewegungspielraum nutzen und ein vielseitiges mehrdimensionales Krafttraining erleben – wie Sie es bisher noch nicht kennengelernt haben. 

Das HUMAN SPORT Trainingskonzept beinhaltet 10 unterschiedliche Trainingsmodule. Unter anderem ein Rückentrainingsprogramm, Athletiktraining für Fussball, Tennis und für Läufer, funktionelles Krafttraining  für Anfänger und Fortgeschrittene, u.a.. 
Dieses Training führt zum Erfolg! 
Beim HUMAN SPORT Training wird zwischen einem „Base Strength“, einem „Core Stabilization“ und einem „Dynamic Movement“ Training unterschieden. HUMAN SPORT Gerätezirkel: 

 - So macht Krafttraining Spaß! - 

Verbessern Sie mit dieser neuen Art des Trainings nicht nur Ihre Kraft, sondern auch Ihre Beweglichkeit und Koordination. 


Der CAMPO SPORTS Fitness und Gesundheitsclub ist mit modernsten Fitnessgeräte ausgestattet

CARDIO
Life Fitness Cardio Geräte und unser Cardio Kino sorgen für Dein perfektes Ausdauertraining.

Mit unserem Cardiokino  erleben Sie Ausdauertrainig  ganz neu.

Öffnungszeiten:

Montag:        08:00 - 22:00 Uhr.       Freitag:         08:00 - 22:00 Uhr

Dienstag:      09:00 - 22:00 Uhr.       Samstag:     09:00 - 17:00 Uhr

Mittwoch:     08:00 - 22:00 Uhr.       Sonntag:      09:00 - 17:00 Uhr

Donnerstag: 09:00 - 22:00 Uhr.       Feiertage:    10:00 - 16:00 Uhr


CAMPO SPORTS - Daimlerstraße 5 - 56070 Koblenz 

info@campo-sports.de